En el ritmo acelerado de la vida moderna, el autocuidado a menudo se confunde con el escape o el placer momentáneo. Sin embargo, el autocuidado emocional desde la conciencia es una práctica mucho más profunda y transformadora. Implica una escucha activa de nuestras necesidades internas, una conexión genuina con nuestras emociones y la implementación de…
El trauma no siempre se presenta como un evento único y devastador. A menudo, las experiencias de adversidad repetida y prolongada en la infancia, especialmente en el contexto de relaciones significativas, pueden dar lugar a lo que conocemos como Trauma Complejo. Este tipo de trauma impacta profundamente en la regulación emocional, la identidad, las relaciones…
El desarrollo infantil es un proceso fascinante y, a veces, complejo. Como padres y cuidadores, es natural preguntarse si ciertas conductas o dificultades en el aprendizaje y el comportamiento de los niños son parte de un desarrollo típico o si podrían ser indicativos de desafíos neuropsicológicos. En esta guía, te proporcionaremos información clara y herramientas…