Esta es una tienda de demostración para realizar pruebas — no se completará ningún pedido. Descartar
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Desde que empiezas a valorar que necesitas terapia hasta que das el paso para hacerlo, hay un pensamiento recurrente que se repite y así me lo cuentan mis pacientes en la primera sesión: se que necesitaba ayuda pero he tardado en venir por algún que otro motivo, entre ellos: ¿Es mejor la terapia online o…
Durante mis años trabajando en consulta privada, he podido observar algo que se repite con mucha frecuencia: muchas personas pasan mucho tiempo dándole vueltas a la idea de ir al psicólogo antes de dar el paso. Algunas llegan tras meses —o incluso años— intentando gestionar solas lo que sienten. Otras me cuentan que al principio…
En el ritmo acelerado de la vida moderna, el autocuidado a menudo se confunde con el escape o el placer momentáneo. Sin embargo, el autocuidado emocional desde la conciencia es una práctica mucho más profunda y transformadora. Implica una escucha activa de nuestras necesidades internas, una conexión genuina con nuestras emociones y la implementación de…
El trauma no siempre se presenta como un evento único y devastador. A menudo, las experiencias de adversidad repetida y prolongada en la infancia, especialmente en el contexto de relaciones significativas, pueden dar lugar a lo que conocemos como Trauma Complejo. Este tipo de trauma impacta profundamente en la regulación emocional, la identidad, las relaciones…
El desarrollo infantil es un proceso fascinante y, a veces, complejo. Como padres y cuidadores, es natural preguntarse si ciertas conductas o dificultades en el aprendizaje y el comportamiento de los niños son parte de un desarrollo típico o si podrían ser indicativos de desafíos neuropsicológicos. En esta guía, te proporcionaremos información clara y herramientas…
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